Sentiers de randonnée

865 km de chemins et de sentiers accessibles depuis la métropole grenobloise, sur les coteaux du Vercors, de Belledonne et de Chartreuse.

Prochaine MétroRando : dimanche 4 juillet 2021


Visuel Métrorando 4 juillet 2021Dimanche 4 juillet 2021, venez randonner sur les contreforts du Vercors (départ du centre technique municipal de Sassenage, de 8h à 10h30). 

Trois parcours sont proposés en fonction du niveau de difficulté :

  • Grand parcours : 17 km / 1000 m de dénivelé positif / 5h30 de marche
  • Moyen parcours : 13 km / 850 m de dénivelé positif / 4h30 de marche
  • Petit parcours : 8 km / 300 m de dénivelé positif / 2h30 de marche

TÉLÉCHARGER LE DÉPLIANT

 

  • Pour la sécurité de tous, merci de respecter les consignes sanitaires. Pensez à prévoir votre masque, il sera obligatoire aux points de regroupement.
  • Renseignements : 04 76 59 57 43
  • Inscription gratuite et obligatoirement en ligne jusqu'au vendredi 2 juillet 2021 à 14h (pas d'inscription sur place). Attention : le nombre de participants est limité à 1 200.

Je m'inscris

découvrez lA CARTE "BALADES ET RANDONNÉES DANS LA MÉTROPOLE GRENOBLOISE"

La carte "Balades et randonnées", c'est :

  • Un plan : l'ensemble des 865 km de sentiers 
  • Un topoguide de randonnées : le descriptif complet de 30 randonnées de tous niveaux

Bon à savoir :

  • Version "papier" disponible gratuitement dans les OFFICES DE TOURISME MÉTROPOLITAINS  

  • La majorité des points de départs de ces sentiers sont accessibles en transports en commun

JE TÉLÉCHARGE LA CARTE (16 Mo) 

 

La MétroRando : deux fois par an, une balade guidée et gratuite, pour tous les publics

  • La Métrorando, c'est l'assurance de découvrir un parcours original, dans une ambiance très conviviale.
  • Chaque édition propose trois circuits de niveaux différents : facile (adapté au jeune public), normal et expert
  • Vous êtes encadrés par des bénévoles, pour une randonnée en toute sécurité. 

Rendez-vous à l'automne et au printemps sur cette page pour prendre connaissance des éditions à venir.
Renseignements : 04 57 04 35 98


 

TROP CHAUD ? DÉCOUVREZ NOTRE SÉLECTION "BALADES FRAÎCHEUR"

Photo Alain Doucé
Grenoble-Alpes Métropole vous propose une sélection de randonnées empruntant des sentiers ombragés ou longeant ruisseaux et de cascades, pour une découverte fraîcheur du territoire  :

  1. Conçues pour tous les publics
  2. Accessibles en transports en commun
  3. Réparties sur l'ensemble du territoire grenoblois

 

#01 • Balade fraîcheur "Le chemin des peintres" (Chartreuse)

Niveau TRÈS FACILE - 1,5 km - 30 min - Dénivelé 100m - Départ de Proveysieux-en-Chartreuse

"Une courte balade bucolique qui offre le plaisir d’un cheminement à l’ombre, au son du ruissellement de l’eau, avec pour point d’orgue un accès au ruisseau «le Tenaison»."

TÉLÉCHARGER LE DESCRIPTIF

#02 • Balade fraîcheur "Le Rachais par le col de Vence" (Chartreuse)

Niveau MOYEN - 8 km - 3h - Dénivelé 370 m - Départ du col de Vence (Corenc)

Le mont Rachais, au sud du massif de la Chartreuse, est très accessible. Ses prairies  où les bovins broutent à la belle saison sont pour les randonneurs source de plénitude.

TÉLÉCHARGER LE DESCRIPTIF

#03 • Balade fraîcheur "La Côte Charvet depuis Mont-Saint-Martin" (Chartreuse)

Niveau : FACILE - 6,4 km - 2h30 - Dénivelé : 300 m - Départ de Mont-Saint-Martin

Avec cette randonnée vous accédez sans difficulté, au fil des ambiances, à une vue singulière sur l’agglomération grenobloise et le nord Vercors.

TÉLÉCHARGER LE DESCRIPTIF

#04 • Balade fraîcheur "La boucle des Emeindras" (Chartreuse)

Niveau DIFFICILE - 12 km - 4h50 - Dénivelé 650 m - Départ du Sappey-en-Chartreuse, place de l'Eglise.

Une randonnée chartrousine entre forêts et alpages, entre pistes ombragées et points de vue superbes sur les falaises de Chamechaude, le Vercors au sud, et la dent de Crolles au nord. 

TÉLÉCHARGER LE DESCRIPTIF

#05 • Balade fraîcheur "Du Fontanil à Mont-Saint-Martin" (Chartreuse)

Niveau : MOYEN - 6,4 km - 4h35 - Dénivelé : 550 m - Départ du Fontanil-Cornillon

Il est des villages que l’on ne visite pas par hasard. Mont-Saint-Martin est de ceux-là. Avec ses airs d’impasse, ce petit bout du monde de Chartreuse, perché à 740 mètres d’altitude, est à découvrir pour une nouvelle évasion à partager.

TÉLÉCHARGER LE DESCRIPTIF

#06 • Balade fraîcheur "La Pinéa par le sentier Vermorel" (Chartreuse)

Niveau : TRÈS DIFFICILE - 13 km - 5h40 - Dénivelé : 850 m - Départ du col de la Charmette

Il y a des chemins moins pratiqués, plus secrets. Au départ du col de la Charmette, en Chartreuse, le sentier Vermorel est de ceux-ci. Exposé et vite glissant, à éviter par temps humide et l’hiver, il permet une approche sauvage du belvédère de la Pinéa.

TÉLÉCHARGER LE DESCRIPTIF

#07 • Balade fraîcheur "La Pinéa depuis le col de Porte" (Chartreuse)

Niveau : TRÈS DIFFICILE - 11 km - 4h35 - Dénivelé : 650 m - Départ du col de Porte

En Chartreuse, gravir la Pinéa depuis le col de Porte, c’est faire un vrai sommet.  Avec son côté pointu, ce sommet, qui demande quand même un peu d’attention sur la partie finale, raide et entourée de falaises, est un belvédère fabuleux. 

TÉLÉCHARGER LE DESCRIPTIF

#08 • Balade fraîcheur "Le fort du Saint-Eynard" (Chartreuse)

Niveau : MOYEN - 7 km - 3h - Dénivelé : 450 m - Parking du fort du Saint-Eynard

Surplombant le Grésivaudan, ce contrefort de Chartreuse pousse la perspective au loin sur Belledonne et même le mont Blanc. Il faut toutefois ici être attentif  sur la crête sommitale à proximité des falaises, surtout avec des enfants.  

TÉLÉCHARGER LE DESCRIPTIF

#09 • Balade fraîcheur "Sous le balcon Est depuis Prélenfrey" (Vercors)

Niveau DIFFICILE - 12,5 km - 4h55 - Dénivelé 650 m - Départ de Prélenfrey, place des Justes.

Il y a des coins de la métropole grenobloise bien loin de l’urbain. Sous les arêtes du Gerbier, sur les balcons est du Vercors, l’itinéraire proposé ici, à éviter s’il reste de la neige ou en période de gel, est à faire aux premiers rayons du soleil.

 Télécharger le descriptif

#10 • Balade fraîcheur "Le sentier de la Fontaine Ardente" (Vercors)

Niveau TRÈS FACILE - 600 m - 30 min - Dénivelé 87 m - Départ de Le Gua

Au pied du Vercors, rien de plus simple que d’atteindre la Fontaine ardente, l’une des sept merveilles du Dauphiné. Entre ruisseau et sous-bois, les yeux s’illuminent devant cette flamme venue de la terre des dinosaures.

TÉLéCHARGER LE DESCRIPTIF

#11 • Balade fraîcheur "Le ruisseau de la Pissarde" (Vercors)

Niveau DIFFICILE - 11 km - 5h - Dénivelé 800 m - Départ de Claix (Le château d'Allières)

Une balade assez physique avec des bonnes montées, parfois à grandes enjambées mais qui offre une vue sur la cascade de La Pissarde et longe le ruisseau en amont apportant un charme à cette balade en forêt. 

TÉLÉCHARGER LE DESCRIPTIF

#12 • Balade fraîcheur "La queue de la cavale" (Vercors)

Niveau FACILE - 5,8 km - 2h10 - Dénivelé 250 m - Départ du col de l'Arzelier

Dans ce coin du Vercors, non loin du Trièves, sous les falaises majestueuses  de sœur Agathe et de sœur Sophie, le col de l’Arzelier est le point de départ de cette randonnée sans difficulté qui alterne forêt et vue sur les falaises. 

TÉLÉCHARGER LE DESCRIPTIF

#13 • Balade fraîcheur "Le tour de la Cuche" (Vercors)

Niveau DIFFICILE - 10 km - 4h40 - Dénivelé 780 m - Départ de la place du Perron à Veurey-Voroize

Faire le tour de la Cuche à l’extrême nord du Vercors, c’est arpenter entre adret et ubac, entre les eaux de la Voroise et les prairies sommitales, toutes les facettes d’un sommet. Et même si les pentes peuvent être raides, le plaisir est là. 

TÉLÉCHARGER LE DESCRIPTIF

#14 • Balade fraîcheur "De Prémol au Luitel" (Belledonne)

Niveau FACILE - 4 km - 1h35 min - Dénivelé 200 m - Départ de Prémol

Entre l’histoire de la tourbière du Luitel née de la dernière glaciation, et celle des religieuses de Prémol, qui se sont installées sur ce coin de Belledonne en 1234, cet itinéraire, sans difficulté, vous invite à voyager dans le temps.

Télécharger le descriptif

#15 • Balade fraîcheur "Le tour du pic de l'Oeilly" (Belledonne)

Niveau MOYEN - 9 km - 3h20 - Dénivelé 400 m - Départ du parking de la Réserve naturelle du Luitel 

Au sud de Belledonne, le col du Luitel garde les traces des anciens glaciers.  Cette randonnée sans difficulté autour de l’Œilly est un voyage dans le temps avec les vestiges de la vie rurale d’antan

TÉLÉCHARGER LE DESCRIPTIF

#16 • Balade fraîcheur "De Vaulnaveys-le-Bas à Chachatier" (Belledonne)

Niveau MOYEN - 8 km - 3h15 min - Dénivelé 450 m - Vaulnaveys-le-Bas

Au sud de Belledonne, à quelques encablures de Vizille, se cachent de nombreux hameaux, hier entourés de prairies, aujourd’hui sous le couvert des arbres. Chachatier est de ces lieux déjà lointain et pourtant si accessible. Un havre de paix. 

TÉLÉCHARGER LE DESCRIPTIF

#17 • Balade fraîcheur "Beauregard par la tour ronde" (Belledonne)

Niveau FACILE - 4,1 km - 1h45 min - Dénivelé 250 m - Départ de Matussière

Sur les contreforts de Belledonne, cet itinéraire, entre vallée et montagne, vous fait passer d’une ambiance urbaine à une ambiance champêtre. La descente de la Tour Ronde vers Pierre Malore demande un peu d’attention dans sa partie raide.

TÉLÉCHARGER LE DESCRIPTIF

#18 • Balade fraîcheur "La forêt de Combeloup par Murianette" (Belledonne)

Niveau TRÈS FACILE - 11 km - 4h25 min - Dénivelé 600 m - Départ de Murianette

Cette randonnée se déroule sur les contreforts de Belledonne entre forêts, ruisseaux, et points de vue sur le fameux chêne de Venon, de plus de 300 ans, labellisé « arbre remarquable de France ». Une randonnée sans difficulté particulière.

TÉLÉCHARGER LE DESCRIPTIF

#19 • Balade fraîcheur "Pierre du Soleil et balcon du Drac" (Taillefer)

Niveau MOYEN - 5,8 km - 2h20 - Dénivelé 300 m - Départ de Saint-Georges-de-Commiers

Entre Vercors et Taillefer, sur les bords du Drac, cette randonnée sans difficulté  particulière, vous fait percevoir la grande diversité de Saint-Georges-de-Commiers. Forêt, patrimoines bâtis et points de vue guident vos pas. 

TÉLECHARGER LE DESCRIPTIF

#20 • Balade fraîcheur "Le prieuré de Saint-Michel-du-Connexe" (Face au Vercors)

Niveau DIFFICILE - 10 km - 4h30 - Dénivelé 700 m - Départ de La chapelle Saint-Blaise (Champ-sur-Drac)

Entre Vif et Vizille, face au Vercors, c’est sur la commune de Champ-sur-Drac que cette randonnée, sans difficulté technique, nous entraîne. Les ruines du prieuré de Saint-Michel-du-Connexe, ou couvent des Moines rouges, sont sans conteste à voir.

TÉLÉCHARGER LE DESCRIPTIF