Chaleurs estivales : une méthode en 6 étapes pour avoir moins chaud dans son logement

Veectezy

Publié le , mis à jour le 28 mai 2026

Vous avez chaud dans votre logement ? Vous n'êtes pas seul. Se préparer aux périodes de chaleurs, c’est ce que nous vous proposons à travers une méthode personnalisée en 6 étapes. Pas de solution technique miracle, mais un auto diagnostic à réaliser, pour définir un plan d'actions sur la durée, adapté à votre logement et à votre mode de vie.

Si de petits équipements pourraient être nécessaires pour mener à bien vos essais, la méthode, fondée sur les 5 piliers de la sobriété de Pascal Lenorman, designer énergétique, repose essentiellement sur l’humain, sur du bon sens, de l’organisation et de la coordination... et de l'expérimentation !

Dans le cadre du Service public de conseil en énergie de la Métropole, l'Agence locale de l'énergie et du climat (ALEC) accompagne les habitants sur les questions liées aux économies d'énergie et au confort dans leur logement. Pour bien intégrer la démarche, nous vous proposons de suivre l'exemple de Suzie, conseillée par l'ALEC, qui a appliqué la méthode à la lettre. Locataire dans un appartement de 78 m2, Suzie vit dans le centre ville de Grenoble avec ses deux enfants.

Découvrir la méthode

 

 

Une méthode en 6 étapes pour agir sur la chaleur dans votre logement

1. Identifier et mesurer l’inconfort estival
2. Repérer les points faibles et les points forts de votre logement
3. Se donner des objectifs de confort mesurables (et raisonnables !)
4. Trouvez des solutions adaptées à votre logement
5. Définir une organisation sur la durée
6. Échanger avec votre entourage

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